足の親指に水ぶくれ

履きなれているランニングシューズで走っていても足の裏やサイドにマメができてしまったということはありませんか足のマメを放っておくと痛みを避けようとして違う部分に負荷がかかってしまうため早めの対処が必要ですこの記事ではランニング中にできるマメに悩んでいる. 足の滑りが良くなることで摩擦による痛みや皮むけをグッと軽減することができるんですよ特にビーチサンダルやトングサンダルは親指と人差し指の間が擦れて痛くなりますよねワセリンであれば指の間も簡単に塗ることができます.

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